🥾 香港行山远足完全指南

2026年4月更新 | 从城市到自然,香港远足路线一网打尽

💡 为什么在香港行山?
• 香港 40% 的土地是郊野公园,全球罕见
• 市区到山上只需 30 分钟
• 超过 200 条远足径,适合各水平
• 免费!所有郊野公园不收门票

一、十大经典行山路线

路线距离时间难度亮点
龙脊8.5km3小时⭐⭐海景无敌,城市天际线
太平山顶3.5km1.5小时夜景世界三大之一
麦理浩径一段12km4-5小时⭐⭐万宜水库、六角形岩柱
狮子山5km3小时⭐⭐⭐俯瞰九龙半岛
飞鹅山4km2小时⭐⭐全港最高(935m),360度全景
大东山10km4小时⭐⭐⭐芒草季(11月)绝美日落
卫奕信径78km分段走⭐⭐⭐全港第二长途径
凤凰山12km5小时⭐⭐⭐全港第二高峰(934m),日出不二之选
城门水塘6km2.5小时猕猴出没,亲子首选
大帽山7km3小时⭐⭐⭐全港最高山(957m),云海日出

二、新手必去路线

1. 龙脊(港岛区,最受欢迎)

💡 龙脊贴士:
• 行完后可以在石澳村吃甜品、喝咖啡
• 大浪湾可以游泳(夏季)
• 石澳是港片取景圣地(喜剧之王、古惑仔)
• 山顶没有遮阳,注意防晒

2. 太平山顶(最方便)

3. 城门水塘(亲子首选)

⚠️ 城门水塘猕猴注意事项:
不要喂食猴子(违法,罚款HK$2,000)
• 食物/饮料藏在背包内,不要外露
• 与猴子保持距离,不要直视
• 如遇猴子攻击,放下食物后退

三、麦理浩径完全攻略

麦理浩径是香港最长、最著名的远足径,全长 100 公里,分 10 段。

十段路线一览

起点→终点距离时间亮点
第一段北潭涌→浪茄10.6km3.5小时万宜水库、六角形岩柱
第二段浪茄→西湾13.5km5小时海滩、悬崖海景
第三段北潭凹→井栏树11.5km4小时大老山、郊野景色
第四段井栏树→大埔仔13.7km5小时牛湖脊、嶂上
第五段大埔仔→城门水塘11.8km4.5小时金山郊野公园
第六段城门水塘→大老山11.3km4.5小时大帽山郊野公园
第七段大老山→城门水塘11.2km4.5小时草山、孖指径
第八段城门水塘→荃锦公路7.7km3小时铅矿坳
第九段荃锦公路→田夫仔9.2km3.5小时大榄涌水塘
第十段田夫仔→屯门12km4.5小时屯门郊野公园
💡 麦理浩径推荐:
• 新手推荐走第一、二段(海景最美)
• 一天走不完,可以分段走
• 第一、二段沿途有小食亭和补水点
• 第三段之后比较荒凉,带足水和食物

四、装备清单

必备装备

可选装备

五、安全须知

⚠️ 行山安全:
不要单独行山,至少两人同行
• 出发前告知家人朋友你的路线和预计返回时间
• 注意天气变化,雷雨天不要上山
• 郊野公园没有手机信号的区域,提前下载离线地图
• 遇到紧急情況拨打 999

香港行山紧急电话

电话用途
999紧急求助(警察/消防/救护)
1823政府服务热线(报告郊野问题)
2572 0802渔农自然护理署(郊野公园查询)

六、季节指南

季节天气推荐路线注意
春季(3-5月)温暖潮湿,偶有雾龙脊、城门水塘带雨具,路滑
夏季(6-8月)炎热多雨,可能有台风清晨/傍晚行山防晒+防中暑+防雷
秋季(9-11月)天高气爽,最佳季节所有路线大东山芒草季(11月)
冬季(12-2月)凉爽干燥所有路线,最舒适山顶风大,带防风衣

七、实用APP

APP用途平台
行山易香港郊野公园路线查询iOS/Android
Hiking Trail离线地图+路线导航iOS/Android
香港天文台实时天气+台风预警iOS/Android
Google Maps导航+离线地图iOS/Android

八、FAQ

Q:行山需要许可证吗?

A:不需要。香港所有郊野公园免费开放,无需许可证。

Q:可以带狗行山吗?

A:大部分路线可以,但需系狗绳。城门水塘等猕猴出没区域不建议带狗。

Q:山上有厕所吗?

A:主要路线的起点/终点有公厕,途中部分休息站也有。建议出发前解决好。

Q:新手第一次行山选哪条?

A:龙脊是最受欢迎的新手路线,风景好、难度低、交通方便。